親親三寶與曼蒂媽咪 mandyeathealth。

2020年5月21日星期四

書包推薦。【UnMe-夢想家U型護脊減壓磁扣書包】讓孩子輕鬆上學更無壓

曼蒂媽咪 X UNME獨家優惠書包團購

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有在追蹤曼蒂媽粉專的朋友，應該會記得雙寶妞在幼兒園時期曾拍過兩季的
PUKU兒童服飾，轉眼間，雙寶妞今年已經8歲，過了暑假就是國小三生年級了耶

會提到PUKU其實是因為最近我才知道，原來經營專業兒童護脊書包的【UNME】與PUKU是同一間公司，也因為這樣，看到【UNME】的新款書包就更有親切感了

這個暑假過後又是一個學期的到來，相信很多準小一生的拔拔麻麻已經著手
採購寶貝們的上課用品了，其中最主要的品項，當然就是要幫孩子們好好地挑選一個專業的護脊書包

UNME近期推出一系列最新款的護脊書包，名為【夢想家U型護脊減壓磁扣書包】，

正好可以推薦給在找尋護脊書包的家長們

(圖片轉載至UNME官網)

先來說說書包對孩子們的影響有多大

書包是每個學童的基本配備，不要認為書包只是書包，其實大大攸關著家中寶貝的健康成長，根據醫學報導，學齡前的學童正處於骨骼生長階段，真的不可大意!

挑選書包時，不能單看外表，除了只重視功能性及材質外，選擇能夠減輕孩子肩上壓力的護脊書包更是首要的考量!

從網路查詢到的資訊說，美國兒科醫學會以及許多研究都建議孩童背上負重不應超過體重的10%~15%，台灣教育部則建議書包重量應以體重的12.5%為上限。

夢想家系列的護脊減壓書包重量只有975克，正是符合了輕巧減壓的條件

圖樣的部分總共有六款，以前曼蒂媽會幫雙寶妞決定好要買的樣式，但是現在年紀大了點，也有自己的想法，於是這次讓雙寶妞自己上UNME的官網挑選自己喜歡的書包

彤彤選的是左邊的【百變俏甜心】，妡妡選擇的是右邊的【萌趣北極熊】
選好後，讓曼蒂媽覺得驚訝，要是讓我選，我會選擇繽紛獨角獸，因為感覺就是很夢幻很有童話感呀，姊妹倆果真是很有自己的想法耶!

新書包一拿到，雙寶妞就迫不及待的要自己揹揹看

【夢想家U型護脊減壓磁扣書包】

書包尺寸：38*27*18cm
重量：975g
官網說適合身高是110CM以上，雙寶妞是小個子身高目前115CM，也是揹的起來

很喜歡書包的3D立體揹帶及腰扣設計，可以分散重力，幫助減輕壓力

雙寶妞也可以自己輕鬆的將腰扣解開及扣上

UNME的護脊書包全是台灣製的，品質部分更可靠了，大家要持續支持MIT，愛用國貨喔^^

書包最重要護脊的部分，除了揹帶外，專利的U型谷護脊背板設計就是這個樣子，脊椎處做中空無壓的設計，可以保護脊椎，兩側的導氣槽可以幫助揹起來透氣不悶熱，夏天已經到了，這樣就可以避免孩子們下課流汗時悶著不舒服

夢想家系列還附有一個證件套，是活動式的，如果是需要通車的小朋友，放上悠遊卡很方便使用，三寶目前用不到，所以就先幫她們收起來

磁扣翻蓋的設計很特別，也是UNME的專利設計

輕輕鬆鬆就可以扣上，雙寶妞也覺得新奇，因為大部分的書包都是做拉鍊設計

曼蒂媽特別注意到書包正面的有反光帶的設計，原來使用的是 3M反光材質呢!

現在夏天到了晝長夜短，天色容易暗，很多小朋友都有上安親班到晚上，有這樣的反光條設計，可以讓寶貝們行走在路上更有保障

因為拍不出反光帶的效果，所以從UNM官網下載圖片，看的比較清楚

書包內側的隔層空間容量很充足，可以讓孩子分類好書本及作業等，不會到處亂塞

特地拿了家裡的大繪本來試看看，也能放得下耶，而且內襯用了亮色系，找課本可以一目瞭然

內側還有個貼心小設計，就是附有鑰匙扣帶，如果家中小朋友需要自帶鑰匙，固定掛在這邊

就不會輕易搞丟或是忘了放在哪裡

除了內部的空間，右側的彈性網袋可以放水壺，左側拉鍊袋可以放一些小物

像是現在防疫期間，每天都要準備的備用口罩，就放在這裡，方便拿取

另外書包的材質是屬於防刮防撥水，可以保護內容物不淋濕
除了書包材質防水外，UNME還有一個配件可以幫助書包更不怕下雨天
那就是【防雨書包套】，這個配件曼蒂媽還真是第一次見過，覺得對書包的保護超周到的

配件的部分有夢想家的【鉛筆袋】可以做整體的搭配
材質一樣是防刮防撥水，容量也很足夠

還有這款外型一點都不像便當袋的手提袋，超時尚的啊!

內部是防水尼龍布料，側邊網狀透氣設計，便當味道不會悶在袋子裡

容量也足夠，放圓形及一般長方形便當盒都沒問題

夢想家U型護脊減壓磁扣書包+鉛筆袋+手提袋(便當袋)+防雨書包套
這樣配成一套就是雙寶上課的標準備配了

雙寶妞換了新書包，姐姐妮可當然也不能例外，不過因為姐姐已經是小五生
想法更是成熟了點，所以妮可選的不是夢想家系列，而是帶點皇家氣息的【寶格新麗系列】

【寶格新麗曲線護脊減壓書包-米格】

尺寸：38*27*12cm

重量：905g

黑底配上米格色系，加上皇家徽章的設計，有種典雅感覺，看妮可揹起來有種念貴族學校的感覺^^~

與夢想家系列一樣，背帶是3D彈性泡棉設計，舒適減壓

背板則稍有不同，是立體籃球花紋護脊背板，一樣能快速導流熱氣不悶熱

這款書包很特殊的設計就是可以做全開式拉鍊開口，要做內部的清潔整理很順手

收納的空間很足夠，可以放置一些小物品在側邊或是正面的袋子

一樣有夾層分類，內層有鬆緊帶設計，可以防止書本在走動時晃動

右側一樣也有彈型網袋可以放水壺

妮可說很喜歡這款黑底搭米格的配色，也很開心在小學剩下說短不短，說長不長的小學時光裡，還能有一個漂亮的書包陪伴

透過鏡頭看妮可，真的長大不少，麻麻的小女孩再過不久即將變成少女了呢!

看著三寶揹起UNME新書包輕鬆無負擔的樣子，曼蒂媽也覺得安心

對於三寶的期待不求別的，只希望她們姊妹三人能一直健康快樂地學習與成長

因為新學期的即將到來，曼蒂媽也與UNME首次合作，挑了三款系列開團

今年想幫家裡的寶貝們挑選就學後第一個新書包或是新學期更換新書包嗎?

推薦大家可以參考看看UNME專業的護脊書包喔!!

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UNME粉絲團: https://www.facebook.com/UnMeOfficial/

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親親三寶

親親三寶與曼蒂媽咪粉專專頁

2020年4月2日星期四

睡不好容易胖?!想要睡得好，就得從"頭"開始。【3M可調式防蟎記憶枕-側仰舒眠型/工學助眠型】助你一夜好眠

現在有關睡眠跟健康的議題越來越多了，相信大家也都有一定的保健觀念，知道熬夜對身體有很大的傷害
睡眠是人體主要休息的一種方式，當我們進入睡眠時身體並不是就不工作了，而是在這個時候做起修復白天的耗損，並在同時間做起代謝廢物的清理工作，也就是所謂的排毒

這裡先來提一下女生們最關心的議題，也就是睡眠及肥胖的之間的關係

在曼蒂媽的減醣書裡也強調，睡眠對減脂非常重要

如果熬夜、睡眠不足會讓身體內的荷爾蒙產生變化，其中有三個特別跟肥胖有關的荷爾蒙【瘦素（Leptin）】、及【飢餓激素（Ghrelin）】、【生長激素】尤其有影響

簡單地解釋一下，瘦素是讓人產生飽足感的荷爾蒙，相反的，飢餓激素卻會讓食慾增加

當睡眠不足時，兩個荷爾蒙開始分泌失調，飢餓感就會增加，這也就是為什麼，晚上不睡覺總是會有忍不住想要吃宵夜的慾望!

而睡眠的品質如果不佳，一直處於淺眠狀態，只在深度睡眠時才會分泌的生長激素的分泌就會大大降低，容易讓身體推積脂肪

很多人減肥的時候會開始計較吃進多少，或是開始計劃要做些運動
但你注意過自己的睡眠嗎?
睡眠的品質如果不佳或是熬夜，很可能是造成你減肥不易成功的絆腳石喔!!
就多數人而言，睡眠時間可是佔了我們生命中的三分之一，對每一個人來說"睡覺'這檔事，更是一件必須被重視的事情

既然待在床上的時間這麼長，那麼對於"床伴"就更應該好好的重視，好好地挑選才是王道
別誤會，曼蒂媽指的床伴，是枕在你頭下的那顆枕頭啦~呵呵

今天的主題就是要來開箱試躺3M在上個月剛推出的超舒服防蟎機能型記憶枕

3M品牌的知名度應該不用曼蒂媽多說，-對於3M產品大家也有一定的信任度
其實從八年前開始，3M寢具就一直就是曼蒂媽在選購的品牌

因為雙寶妞當年一出生就知道是過敏兒，而妮可也在四歲那年檢測出也有過敏體質，
全都是對塵蟎過敏!!

而寢具就是塵蟎最喜歡寄生的地方，所以在寢具的挑選上，曼蒂媽一定都是選購具有防蟎的產品，希望能藉此隔絕三寶與塵蟎的接觸
而3M在防蟎的專利技術上以及通過國外防蟎的認證，更是讓人感到放心

上個月3M上市了兩顆防蟎可調式記憶枕，分別是左邊的側仰舒眠型，以及右邊的工學助眠型

一開始光看產品名多了"可調式"三個字，就讓曼蒂媽感到好奇，為什麼要稱為可調式?
另外兩款記憶枕究竟有什麼不同，以及曼蒂媽是如何挑選適合自己的款式，都會在此篇文章裡，好好地跟大家分享一下

先來比較一下兩款枕頭的外型差異
可以明顯看出側仰舒眠型與工學助眠型造型不太一樣
(左邊)側仰舒眠型看起來是中間內凹兩側較高，蝶型弧度的設計
(右邊)工學助眠型則是有一側較低，另一側較高的流線型的設計

(左邊)側仰舒眠型(右邊)工學助眠型
官網提供的尺寸如下
[側仰舒眠型]枕心尺寸:64*38*(7.5-11.5) cm (±5%)
[工學助眠型]枕心尺寸:61*34*(6-10) cm (±5%)

觀察一下立起來以及平放時兩款枕頭的尺寸及高度差異
可以明顯地看到左邊的側仰舒眠型比較大一點，高度也高一點

兩款記憶枕都是採用原裝進口的德國防蟎表布，並用高密度的物理編織技術製成，可以有效阻止塵蟎進入枕套，減少過敏狀況

底部是拉鍊設計，枕套可拆下來做清洗，這一點讓曼蒂媽咪很喜歡

拆下表布看一下，上頭印滿3M的LOGO，官網說這是第二代的防蟎表布，除了防蟎保證外，觸感更柔軟了，而且更加地透氣

雖然枕心外頭會常替換枕頭套，但是人體每天的氣味及濕氣還是多少會有殘留

所以我個人覺得以保持清潔的觀點來看，兩者都要定期清洗比較好

3M的防蟎表布可以直接放洗衣機洗，也不會破壞功能性

不像其他市售商品是以化學藥劑添加於枕心上，藉以產生驅除塵蟎的目的，但是這樣的方式會隨著清洗的次數增加，而失去防蟎的功能

再來解開一下曼蒂媽的疑惑，為什麼這次的新品會多了"可調式"三個字?

原來在表布拆開之後，除了主要枕心外，底部還多了一片厚度約2公分的薄墊，主要就是用來隨個人喜好，可以自由地調整枕頭高度

這個設計真的是太貼心了，可以依自己的睡覺習慣來做調整，

看到這個，馬上就讓我想到三寶阿公喜歡睡高枕頭，總是叫三寶阿嬤要幫他多墊兩條毛巾在枕頭下，不過毛巾總是在最後跑出枕頭外

3M的枕套能夠同時包覆枕心及薄墊，就不會再有這種情況發生了

比較一下兩款記憶枕及薄墊的差異

薄墊的厚度都是2公分，但形狀是跟著枕心的枕型設計成相同的

所以墊在下方的時候會是服貼的，受力也會是平均的

拍一下標籤給大家看一下，全都是台灣製的，是不是感到品質更可靠了

大家要持續支持MIT喔

記憶棉枕心的優點，就是當人體躺上枕頭後，高密度的彈性泡棉會順著自身的曲線服貼，給予適當的支撐，如此就能讓頭部及頸部平均分散重力，進而感到舒適無壓

兩款記憶枕枕心的材質都是新科技高密度記憶棉，親水性的發泡棉材質可以幫助快速吸濕及散熱，即便是在夏天，也能感覺到舒適透氣不悶熱

錄了一小段兩款枕心回彈的速度給大家參考一下(拍攝時有刻意用力的情況)

兩款壓下的感覺是Q彈的，[側仰舒眠型]可能是因為厚度厚一些，所以回彈速度比[工學助眠型]慢一點點

實際試躺的部分除了我自己試躺外，也讓帥拔，三寶阿公及三寶阿嬤一起來做試躺員

先來試躺【工學助眠型】
這款枕頭的造型很特別，一側較高屬於高側睡區，中間有凹陷設計適合仰睡，另一側則較低，一枕雙向躺，兩邊都可以使用，而且有不同的睡法

低側適合喜歡低枕心的人，如果喜歡正躺，仰睡區這邊左右包覆的設計，可以讓肩頸貼合更有支撐

帥拔比較喜歡正躺，當他躺上仰躺區後立刻感覺到舒服，那是因為有加長頸托區的設計，他覺得肩頸處特別有感覺，高度部分則覺得要加薄墊睡比較適合他，如果拿掉會偏低他不習慣

我個人的睡覺習慣偏向側睡居多，但是這款枕心的仰睡區讓我覺得很舒壓

而且兩側都可以使用很特別耶，以前完全沒有過這樣的枕心
改側睡試試也是很舒服的，而且我發現這個工學流線的設計有個好處，那就是可以避免我在側睡時會變成側趴，以前的枕頭就常讓我睡一睡變側趴，然後身體就僵硬了，要再翻個身轉正就覺得不舒服

換三寶阿公來試試看，阿公本人不喜歡太軟的枕頭，也偏好睡高枕，所以低側那邊阿公不適合，阿公試躺後跟我們倆的感覺一樣，也要加薄墊，感覺包覆度也很好，還說這種枕頭的軟硬度很舒服

再來換三寶阿嬤來試試[側仰舒眠型]
不誇張，阿嬤一躺下直說好舒服好舒服，看阿嬤臉上一臉滿意的樣子，就知道她真的很喜歡
不過阿嬤說不要加薄墊了，光枕心的高度就很剛好適合她，而且她還說薄墊拿起來她可以放在腳中間夾著睡，她說這樣很舒服呢!!

對耶!!阿嬤真聰明，我怎麼沒想到這點

真的是好舒服呀!躺著躺著都快睡著了，蝶型弧度的設計加上左右兩側的高包覆性，讓側睡的姿勢更有支撐力，就算反覆翻身也可以睡得舒適

愛睡高枕的阿公一躺就說他要這一顆，這顆的高度實在太適合他了，看到老人家真實的反應真心覺得可愛^^

在高度方面，我跟阿嬤及帥拔都認為單枕心高度就已足夠了，原本我還想說阿公應該也已經很滿意這樣的高度，沒想到當我在幫阿公加薄墊試試後，阿公竟然連聲說這樣比剛剛更好!!

我還一直問阿公說不會太高嗎，這顆側睡枕比剛剛那顆工學枕已經比較高了耶，但阿公說他覺得再加上墊子後是他喜歡的高度，他要這一顆~
看著倆老滿足的樣子，做女兒的我當然也跟著開心，這兩顆可調式防蟎記憶枕還真是選對了